SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki jest

  • Rozpiska treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na biceps/triceps, zjedz do 8 serii na treningu bo tak pekniesz na tym treningu.. poza tym wyglada ok, ale tak jak mowilem, nie mozna dokladnie okreslic, dopoki nie powiesz jaki jest Twoja staz, cel treningu itd itp... kazdemu trzeba mowic zeby wklejal swoje dane, pisal cos wiecej o sobie i o trningu, zamiast wklejac czysty plan treningowy i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2009-03-04 16:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA vs BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zauwazyłem ze troche źle sformułowałem pytanie.... chodzilo mi o to jaki jest sens przyjmowania/kupowania samego BCAA, skoro w ostrowi jest go więcej i dodatkowo są inne białka...

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3832 Data: 2011-05-23 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore Karate?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Olokk: Jaki jest cel tego postu? I nie lepiej byłoby go przenieść do Tradycyjnych? Bzdura, ten temat jak najbardziej pasuje do dzialu MMA. Chociazby dlatego ze mowi sie tu o Shidokanie - typowy styl MMA

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 15586 Data: 2004-04-09 21:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Mistrzostwa Slaska

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Spice tylko szkoda kruszyny moim skromnym zdaniem mogł zaczynać sobie spokojnie martwy od 270 kg bo chyba juz na rozgrzewce widzieliście jaki jest gryf a tak dupa trzy krótkie i do domu

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-30 23:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w dziale - informacje i zasady funkcjonowania.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jaki jest przedział wiekowy bo nie wiem czy sie załapie jeszcze :P Dobry pomysł

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2011-11-09 17:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawde mowiac nie wiem jaki jest sens organizowania konkursu jezeli pozniej wybiera sie prace z dupy.Prawde mowiac mam gdzies czy wygralbym od was te 100 200 czy 500 zl a moze i nic ale jak sie organizuje konkurs to laureatow powinno wybierac sie posrod tych ktorzy sie do tego przylozyli i napisali prace wedlug wymogow. Zwyciesca napisal jakis [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14300 Data: 2007-12-15 18:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko ilosc treningu w tygodniu, a niestety nie uwzgledniaja tego czy pracuje w biurze czy w kopalni, a to chyba bardzo wazne. Albo chociaz ktos moglby mi powiedziec jaki jest moj PAL? To wylicze sobie sama z wzoru. Praca siedza, po poludniu lekkie obowiazki domowe (sprzatanie, dziecko) , w dzien nietrenongowy robie okolo 6000 tys krokow. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2022-12-31 09:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy w HST

    Post
    Trening w domu

    1. Egg protein Olimpu. 2. Chodzi o to, że jesz jakiś normalny posiłek ileś czasu przed treningiem, a 20 minut przed jego rozpoczęciem pijesz drink. Jaki jest odstęp czasowy między tym posiłkiem a drinkiem? Siłownia moją dziewczyną, bjj moją kochanką

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 15432 Data: 2003-02-12 09:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ajazego dziennik treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kolego załatwiłeś {{:-(, dlatego ja cały czas powtarzam - wymieniać zawczasu, ja zrobiłem to już za późno a nie byłem jeszcze w takim stanie :-( nie jestem fizjo, nie wiem jaki jest faktyczny stan (chociaż mogę sobie wyobrazić co nieco) ale ja bym się zabrał za gumy plus minibandy i próbował wszystkiego co się da we wszystkich kierunkach :-), [...]

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-26 10:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 16latka Pomozcie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.sfd.pl/%26lt%3B%26lt%3B%26lt%3BChcesz%2C_aby_ktoś_ocenił_Twój_plan_Wklej_go_tu!%26gt%3B%26gt%3B%26gt%3B-t246171.html - tu jest maaasa treiningów troche poczytaj jaki jest ich cel i dobierz sobie najbardziej odpowiedni dla Ciebie ( do sprzetu który posiadasz) http://www.sfd.pl/PRZYKŁADY_TRENINGÓW-t43259.html - tu też bardzo fajne [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2007-07-10 22:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • federacja naturalnych

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] bolidach, bo ja bym tak chcial tez z nimi sie poscigac ale mam tylo fabryczna furke? Niech F-1 zacznie jezdzic na fabrycznych, bo na fabrycznych na podworku to ja jestem najlepszy. Regulamin jest jaki jest. Zaloz swoja federacje, wprowadz swoje przepisy i hulaj dusza. Zobaczymy ile osob przyjdzie popatrzec na osilkow cisnacych 40kg na barki.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2005-06-14 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 2 razy w tyg każdą grupe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogromna różnica czy napiszesz coś o soboe czy nie np. nie wiemy ile masz lat , ile ćwiczysz , jak się odżywiasz , jaki jest twój cel treningów , nad czym pracujesz i wiele innych rzeczy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2006-03-09 18:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toruń-gdzie kluby

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    jaki jest do nich numer tel.? siema ziomale wejdz i dopisz się do księgi gości-http://www.kingadam.republika.pl/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-11 09:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toruń-gdzie kluby

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A jaki jest numer kierunkowy ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-08 21:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból dolnej części pleców.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    do cannonball: czyli dzieki wywiadowi stwierdziles jaki jest problem i podales zestaw cwiczen?? wrozka jestes?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 15742 Data: 2007-08-13 00:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW dla endomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Białko jest ok na takim poziomie jaki jest. Reszta też ok, możesz z taką dietą startować. Od czasu do czasy tylko zmieniaj warzywa. :-) Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-12-28 20:18:46

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3063 Data: 2014-12-28 20:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx to jaki jest w tym momencie sens podgrzewania? rozumiem ze igla 08 jest za mala do nabierania?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2012-07-25 20:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx to jaki jest w tym momencie sens podgrzewania? rozumiem ze igla 08 jest za mala do nabierania?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2012-07-25 20:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miczelx to jaki jest w tym momencie sens podgrzewania? rozumiem ze igla 08 jest za mala do nabierania?

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8840 Data: 2012-07-25 20:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejne pytanie...na www nie mogę znaleźć... jaki jest koszt wysyłki: kurier, płatność przelewem? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5285 Data: 2008-04-06 18:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)